كيف تري نفسك؟ هل يؤثر ذلك علي حياتك؟
By: soha khairyنظرتك لنفسك تؤثر علي سعادتك وعلاقاتك تعلم خطوات بسيطه لتحسين صورتك الذاتيه وحياتك
الصحه النفسيه
By: soha khairy
اشهر العقد النفسيه : تحليل وامثله وحلول
By: soha khairyيستعرض المقال اشهر انواع العقد النفسيه باسلوب مبسط مع تقديم امثله واقعيه لكل نوع وحلول للتعامل معها كما يتضمن استبيان يساعد علي فهم الذات واكتشاف ما يعاني من اي هذه العقد مما يجعله دليل علمي لتعزيز الصحه النفسيه
الصحه النفسيه
اضطرابات النوم
By: soha khairyاضطرابات النوم تعيق النوم الجيد مثل الارق و انقطاع النفس وتنتج عن اسباب نفسيه او جسديه او بيئيه تؤثر سلبا علي الصحه و تتطلب تعديلات في نمط الحياه او تدخلا طبيا
الصحه النفسيه
soha khairy
By: soha khairyالصحه النفسيه هي الركيزه الاساسيه لحياه متوازنه وسعيده تمكن الافراد من التعامل مع تحديات الحياه اليوميه و بناء علاقات صحيه و تحقيق امكانتهم الكامله
الصحه النفسيه
Facebook
Instagram
X
LinkedIn
Youtube
TikTok
WhatsApp